곰보배추먹는법 효능 알아보자

 

 

 

가래 기침이나 기관이 안좋은 분들에게 좋은 곰보배추를

먹는법과 효능에 대해서 알아보도록 하는데요.

 

특히 곰보배추는 기침을 멎게하며 가래를 삭혀주고

온갖 균을 죽여주는 작용을 합니다.

 

사실 곰보배추하면 한번 잊어버리기가 쉽지 않은데요.

그 이유는 곰보를 닮은 모양 때문이기도 하지만

음식으로 만난 곰보배추는 정말 맛있다고 합니다.

 

 

 

 

 

곰보배추 이름에는 배추가 있지만, 보약으로 알려진

토종풀인데요. 곰보배추의 뿌리 그리고 잎이 배추와

닮아서 그러한 이름이 지어졌다고 합니다.

 

곰보배추는.. 옛날부터 먹었지만 워낙 지천에

많이 널려있어서 잡풀같은 인식으로 번져있죠~

 

그러나! 곰보배추의효능 먹는법이 매스컴을 타면서

지금은 인기를 상당히 끌고 있는 식물이랍니다.

그렇다면 곰보배추 효능을 자세히 알아보도록 할게요.

 

 

 

 

 

 

 

1. 기침에 보약!

천연 항생성분이 기관지염을 도와줘서

천식이나 가래를 없애는데 좋은 효과를 준다고 합니다.

 

 

 

 

 

2. 유방염 개선

곰보배추를 달여서 먹거나 질환 부위에

바르고나면 염증으로 생긴 붓기뿐만 아니라

통증을 완화시켜준다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

3. 지혈효능

 

혈뇨를 보신적이 있거나 혀변 등

신체에서 출혈이 자주 발생시에 지속적으로

먹어주면 좋은데요. 외상으로 피가 나올경우에는

밴드나 연고등으로 지혈을 해도 좋겠죠.

 

 

 

 

 

 

 

4. 뱃속에 가스정화

 

평소 저도 뱃속에 가스가 많이 차서

불편함을 겪을때가 많았는데요. 속이 더부룩하거나

음식을 먹었을때 소화가 잘 안되는 분이시라면

곰보배추 민감요법을 한번 사용해보시길 바랍니다.

이밖에도 생리불순과 이뇨작용, 인후염 자궁염 에도

효능이 알려져 있는데요.

 

 

 

 

 

그렇다면 먹는법을 알아보도록 할게요.

 

사실 곰보배추는 먹는법이 정말 간단하다고도 하는데요.

지역에 따라 요리하는 방법도 각지각색 이라고 합니다.

대표적인 방법 5가지 골라 정리해보았어요.^^