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구기자 효능 알아보아요


오늘은 구기자 효능에 대해서 알아보려고 하는데요, 구기자는 한약재료로도 많이 쓰이고 있는데요, 특성은 냄새가 거의 나지 않고 페놀성 이라는 물질에 의해 미각기관의 단백질이 변성되었다는 건데요, 어지럽고 허리와 무릎에 힘이 들어가지 않으며 남자가 유명하고 여자를 임신시키지 못하게 할때 사용하게 된다고 합니다, 

조혈작용이나 혈압강화 혈당강하 생장촉진 항암작용 등의 약리작용을 하면서 인삼 하수오와 함께 3대 명약으로 알려져 있는데요, 혈액을 깨끗하게 만들어주고 고지혈단 백질 형성을 억제해주는 효능이 있어 콜레스테롤 중성지방이 감소되고 혈액순환에 도움을 주며 성인병 예방과 치료에 효과가 있다고 하네요, 

또한 베타인과루틴 성분은 당뇨를 예방해주고 혈당을 내려주어 당뇨에 좋다고 합니다, 항산화 성분이 뛰어난 구기자 효능은 노화에 따른 시력 감퇴에 도움을 주며 노안을 지연하기 위해서는 구기자를 섭취해주면 좋다고 해요, 뇌세포 손상을 막아주는 효능도 있는데 항산화 성분은 우리몸에 이로움을 주는 물질인데요, 

활성산소를 구기자에 들어있는 항산화 물질이 제거해주기 때문에 알츠하이머 예방과 치매를 치료하는데 도움을 줍니다, 마지막으로 18종의 필수 아미노산을 함유하고 있으며 리놀렌산 같은 다양한 지방산도 가지고 있어요, 

비타민 함량과 칼슘도 풍부해 섬유질이 많습니다, 구기자 효능 생각보다 많은데요, 작은 알맹이에 이렇게 많은 효능이 있다고 하니 어떤 형태로든 챙겨드시기 바랍니다, 감사합니다!